HOME > 普段の日々 > 普段の日々 ビリーズブートキャンプ 3日目 2007年5月23日 昨日は仕事の兼ね合いで帰宅が遅くなり更新ができませんでした~ でもビリーズブートキャンプは応用プログラムに突入。 ちょっとでもかじりたい一心でAM12:30からスタート。 さすがに食事・酒の後はキツイ。 30分でギブアップ。 仕切り直しで今日もチャレンジ。 きつ~いです。ビリーバンド以前の問題。 でも相変わらず体脂肪とウェストは減少していってます。 ビリーすげーよ。ただの筋トレをこんなにしちゃって・・ Follow me! Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -普段の日々 -